در دوران بارداري ادرار و دفع آن چه تفاوتهاي با قبل از بارداري ميكند؟

در دوران بارداري دفع ادرار و آزمايش ادرار تفاوتهايي با قبل از بارداري دارد در اين مقاله به اين تفاوتها اشاره ميكنم
1- تكرر ادرار يعني تند تند دستشويي رفتن در خانمهاي باردار ممكن است بوجود بيايد كه طبيعي است و بعد از بارداري از بين ميرود
2- بي اختياري ادرار نيز ممكن است در بارداري بوجود بيايد يعني با عطسه و سرفه ادرار بريزد كه اين مسئله هم طبيعي است و بعد از بارداري معمولا از بين ميرود
3- شب ادراري نيز ممكن است در بارداري بوجود بيايد كه طبيعي است. شب ادراري يعني افزايش ادرار شبانه كه به همين علت خانم باردار ممكن است چند بار براي دفع ادرار در طي شب از خواب برخيزد.
4- عفونت ادرار نيز ممكن است در بارداري بوجود بيايد و احتمال عفونت ادرار در مادران باردار بيشتر از غير باردارها است.مادر باردار بايد هر زمان احساس سوزش ادرار كرد يا در ادرارش خون ديد هر چه زودتر به پزشك مراجعه كند زيرااينها، از نشانه هاي عفونت ادرار است.
5- در بارداري تغييراتي در ازمايش ادرار ايجاد ميشود به طور مثال در بارداري ممكن است قند در ادرار ديده شود و مقدار پروتئني كه در ادرار خانمهاي باردار ديده مي شود بيشتر از افراد غير حامله است .همچنين مقدار اوره و كراتين در ادرار خانمهاي باردار كمتر از افراد غير باردار ميباشد.

توصيه هايي براي پيشگيري از عفونت ادرار در بارداري

مايعات و آب به اندازه كافي مصرف كنيد
هر زمان كه احتياج به دفع ادرار داشتيد به دستشويي برويد و ادرار را نگه نداريد
بهداشت را رعايت كنيد زيرا خانم باردار مستعد عفونت است

يك توصيه براي كاهش تكرر ادرار و بي اختياري ادرار در بارداري

ورزش كيگل را روزانه انجام دهيد زيرا به خصوص در دوران بارداريي بسيار سودمند است وحتي موجب تسهيل زايمان نيز ميشود.در همين سايت در رابطه با نحوه انجام ورزش كيگل توضيح كامل داده ام.

نوشته هنگامه صدرايي
منبع بارداري زايمان ويليامز جلد اول