برچسب ها : كاهش درد عادت ماهيانه

درد عادت ماهيانه از جمله مشكلاتي است كه بسياري از بانوان در دنيا ان را تجربه ميكنند و حتي موجب كاهش كارايي و به هم خوردن نظم زندگي انان ميشود گاهي اين درد ها طبيعي و گاهي غير طبيعي است با مطالعه اين مقاله شما ميتوانيد درد هاي طبيعي و غير طبيعي عادت ماهيانه را بشناسيد و همچنين ميتوانيد به خود در كاهش دردهاي عادت ماهيانه كمك كنيد

عادت ماهيانه معمولا با درد همراه است و خانمها به دنبال راهي براي كاهش اين درد هستند. در اين مقاله در رابطه با زنجفيل و نقش آن در كاهش درد هاي زمان عادت ماهيانه توضيح داده ام.